יונ 30 2012

על אמנות הסליחה

ברוכים הבאים!

קבלו את הסרטון הראשון בסידרת הסרטונים בהם אני מדברת על נושאים חשובים בחיי היום יום של כל אחד ואחת מאיתנו.

בחרתי לדבר על אמנות הסליחה, שכן זהו כלי חשוב מאין כמוהו.

כאשר נשתמש בסליחה, נרגיש כאילו אבן הוסרה מעל ליבנו.

בואו והצטרפו אלי לסרטון קצר בנושא אמנות הסליחה.

 

תודה שהייתם כאן איתי.

להתראות בסרטון הבא,

יהודית פסטרנק.

2 תגובות

2 תגובות לפוסט “על אמנות הסליחה”

  1. יוסיבתאריך 17 יול 2012 בשעה 18:08

    אומנות הסליחה לבטח יעניין רבים מאיתנו …אך לי אישית קשה להחליט מתי לבקש סליחה מפני שבמהות איני נוהג לסלוח לחברים אשר מעדו ביודעין ..ואיני נוהג לקבל או להתנצל על צביעות ..!!! אנא יהודית העברי חומר רלוונטי בנושא..!!

  2. Jayaa1בתאריך 19 יול 2012 בשעה 15:38

    יוסי תודה שהגבת ושיתפת .
    צדקת כשאמרת שקשה להחליט לסלוח בעיקר כשאנחנו מאמינים שלסלוח פירושו לתת צל"ש למישהו.
    זה ממש לא כך.
    אך בדבריך העלית עוד סדרה שלמה של "הנחות יסוד " שמאחוריהן מסתתרות מחשבות שגויות ומעוותות שיש לכולנו לגבי ה"מהות" שלנו ולגבי "התפקידים" שיש לנו בחייהם של אנשים אחרים.
    אך לפני שאני נכנסת אליהם אני רוצה להבהיר שהסליחה לאחר היא כמו מתנה שאתה נותן לעצמך . כשאתה באמת, אבל באמת סולח למישהו אתה יכול להרגיש את השחרור בכל הגוף והמחשבה שלך. נסה את זה.
    נכון לא לימדו אותנו ולא לימדנו את עצמנו איך לסלוח, נהפוך הוא, פיתחנו ואנחנו ממשיכים לפתח את כל האוטומטים לכעוס, לשמור טינה כי אנחנו שבויים ואסירים של המחשבות שלנו שאם משהו פגע בנו זה מפני שאנחנו פגיעים, חלשים ומאפילו חסרי ערך . אני יודעת שקצת קשה לנו לראות את זה ולהבין זה כי לימדנו את עצמנו להגיב מתוך כעס ומיד. וזהו דפוס אוטומטי שאיננו באמת משרת אותנו.
    בתשובתי למיכל שהגיבה לדברי , הרחבתי את הנושא הזה. מציעה לך לקרוא .
    נחזור לדברים שהעלית בתגובתך
    – אם הבנתי נכון כשכתבת "במהות אינך נוהג לסלוח לחברים שמעדו ביודעין"
    מניחה ש"במהות" התכוונת שיש לך כלל או אם תרצה חוק פנימי שאומר ..
    אני מזמינה אותך ללכת עוד צעד ולשאול את עצמך " מה הכלל הזה, שאני שומר עליו, מבטיח לי?"
    נראה לי שמיד תצוץ עוד מחשבה שאתה מאמין לה . אז תבדוק אם היא באמת מבטיחה לך משהו.
    זה משחק נחמד שיכול ללמד אותך הרבה על התעתועים של המוח שלנו , שאנחנו משלמים עליהם לפעמים מחירים גבוהים כשאנחנו שבויים ומאמינים בהם בכל מאודנו. אנחנו תקועים בהם.
    – "מעדו ביודעין" אשמח לקבל יותר פרטים למה כוונתך. כדי להתייחס לגופו של עניין.
    – אם אתה מדבר על טעויות שאנשים עושים , רובנו עושים דברים שנראים לנו ראויים לזמן מסוים, שעה שאחרים ישפטו אותנו. גם כאן הסליחה תשרת קודם כל אותי. כי כדי לסלוח אני עושה עם עצמי פעולת התקרבות מחשבתית ורגשית ומנסה לבין את האפשרויות והבחירות שהיו לצד השני ובעיקר איך אני רואה את הסיפור מהמקום שלי כצופה על מה שהיה. זה מאפשר לראות דברים שלא ראיתי כשהייתי מעורבת בתוך הסיפור והגבתי איך שהגבתי.

    – לסלוח אין פרוש לקבל או להתנצל זה לא אותו הדבר למרות בראש שלנו זה מתורגם כך. אבל זה לא אמת.

    – "צביעות" יופי של דבר ללמוד ממנו!
    מה נחשב בעיניך כצביעות ?
    ומה המחשבה/ מחשבות ואמונות שגורמות לך לכעוס ולשמור טינה על צביעות ?
    אני מציעה לך לרשום את כל התשובות שעולות לך לשאלות הללו ולהסכים לבדוק אותן מחדש. אשמח גם אם תשלח אותן למייל שלי ונוכל לשוחח על זה .
    יוסי המשך לנוע לבהירות שלך.
    יהודית

RSS תגובות

השארת תגובות